「他人からどう思われているのか」を必要以上に気にしてしまう方は意外と多いかもしれません。何か上手くいかないことがあったりすると、「自分が迷惑な存在だと思われているんじゃないか」そんな風に不安になったりします。 そして考えれば考えるほど、不安…

「自分が大嫌いで無能だと思ってしまって人生が苦しい」そんな卑屈な内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」という言葉を呟き続けて今日で19日目となりました。 今日はGWに出勤した分の振替休日で一日中家にいたのですが、「自分が休んだこ…