自分の後ろ向きな内面を変えるための試みとして「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を呟きつづけて今日で21日目となりました。日常での呟くタイミングといえば、朝のランニング中に心の中で呟いたり、エレベータの中、お風呂の中、食器洗いの途中が多いで…

自分の内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を言い続けて今日で20日が経過しました。「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」の効果はもちろんのこと数値化できないですし、本人もまだまだ明確にこれだ！とは断言できません。 しかし、以前…