最近母の言動に対して、イラっとすることがいくつもありました。ムカっとしたり心がザワザワとした時というのは、自己の内面を知ることができる絶好の機会です。そこで今回も母のどんな言動に自分はイラっとして、なぜイラっとしたのか、どんな価値観や心の…

お金に対する不安、それは多くの人が抱えるものだと思います。最近僕の中にもそんな不安が出てきたので、果たしてなぜ「お金が欲しい」「お金がないと不安」だと思っているのか内観してみることにしました。 そもそもなんで自分はお金が欲しいんだろう？ 以…

仕事に対して気分が乗らない経験は誰にでもあるものだと思います。「私なんか毎日です！」という声が至るところから聞こえてきそうですが、冷静に考えてみれば、最初は「自分がここで働きたい」と思って自分で選択して今の職場にいるというのは間違いありま…

どうも相手のここが気に入らない、なんかムカムカしてしまう、そんな体験は誰にでもあると思います。いろんな人と接する機会の多い仕事ではそんな機会が一番多いかもしれません。 今日は、そんなムカムカしてしまうような相手に対して、相手を決して責めるこ…

なんか罪悪感がある、、そんな風に思ってしまう行動って日常の中に転がっています。普段からその罪悪感を抱く行動を自覚しておき、その罪悪感を乗り越えて実際に行動してみると「あれ？案外大丈夫じゃん」なんていう風に思えて、また生きやすくなります。 す…

「自分の思う自己評価が、自分の結果として現実に現れる」。真実はそうらしいのです。豊かな人はよくこれを言っています。 「自分は素晴らしい存在だ」と思うことができれば、素晴らしい現実がやってくる。けれども僕らの多くは、自分に自信を持てなくて、自…

「他人に嫌われるのがめちゃめちゃ怖い」そんな風に思っている人はきっと多いことと思います。僕のそのうちの一人ですが、最近よく思うのは、その「他人に嫌われたくない」という感情が、かなり人生を生きづらくしているということす。 一方で「他人に嫌われ…

人に嫌われるのが怖くて、いつもニコニコしている、波風立たないように無難にやり過ごしている、言いたいことを言わない、そんな人は結構多いかもしれません。何を隠そう、そんな怖れを抱えて生きているのがこの僕です..汗 自分の内にある怖れを突き止めるこ…

" data-en-clipboard="true">どうしても腹が立って許せない！あの人のあの行動、、、ムキーーーーーーーッ！！！！そんな風に思うことってたぶん誰にでもありますよね。恥ずかしながら、自分には滅多にないことだろうと思っていたのですが、今日はそんな感情…

なんだか元気が出ない日というのは誰にでもあると思います。今日は僕にとってそんな日で、なぜか一日中モヤモヤしていました。いろんなことが絡み合ってそんな気持ちを形成しているのだと思いますが、そういえば最近は自分の内面の観察が疎かになっていたと…

月曜日の朝ということで今週も今日から仕事が始まります。ただ、どこか億劫な気持ちがあって、なかなかスイッチが入らない。そんなこと言ってちゃいけないと、自分に鞭を打って仕事に取り掛かることもできるのですが、やっぱりそれは一時的な効果だけを示す…

親の行動を見ていて「イラッ」としたり「ムカっ」として何か言ってしまう、そんなことは多くの人にあることかもしれません。先日、僕にもそんな出来事がありました。 母親が朝からテレビのニュースを見ていて、自動車事故や新型コロナの情報に触れるたびに、…

何かふと、やりたいな！楽しそうだな！と思ったことはすぐに実行に移すと良い。今日はそんなことを再認識する出来事がありました。 最近僕は登山を始めました＾＾今日はとても良い天気だったので、朝11時ぐらいに窓の外を見たとき、「山に登りに行ったら楽し…

" data-en-clipboard="true">お金に対する不安というのは多くの方が抱えていることと思います。最近ふと、「なぜ自分はお金が欲しいのだろうか？なぜ不安に思う気持ちがあるんだろうか？」と思うことがありました。 " data-en-clipboard="true"> " data-en-c…

今日は久々にオフィスへの出勤日でした。僕には仕事がよくできる７つ年下の同僚がいるのですが、お客様との打ち合わせ中の彼の振る舞いを見ていてとんでもない事に気づきました。 それは、、彼は、「人から嫌われることを全く怖れていない」ということです。…

仕事が億劫に感じる時というのは誰にでもありますよね。最近仕事をしていてよく思うのですが、「仕事を楽しく感じる時」と「仕事を億劫に感じる時」の温度差が非常に激しく、どちらかというと後者の時間が多くなってきました。 漠然となんか嫌だなあ、億劫だ…

「なんであんな言い方するんだろう」とか「なんであんな振る舞いするんだろう」という感じで、イライラモヤモヤ、翌日になってもモヤモヤ。。そんな体験って誰にでもありますよね。僕も数日前、仕事の中で感情がぐわああーと動くことがありました。 会社の同…

今回は、自分が他人に何かを言いたくなるときは、「これは自分の中に課題があるんだなあ」と感じた話です。 今朝、こんなことがありました。僕は現在実家で父母と一緒に暮らしています。母は平日は基本的にパートさんとして某給食センターでアルバイトをして…

仕事をしていて、「お客様からメッセージが来たらすぐに返信しないといけない」そんなふうに思っている方は多いかもしれません。お客さんの期待に応えたい、喜んでもらいたい、そんな思いからの行動ならOKなのですが、例えば「期待に応えなければならない」…

「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を毎日言い続けて、知らないうちに先週で１年が経過していました。。。最近ブログを再開したので、このタイミングで振り返っておおきます。 毎日毎日お風呂の中でぶつぶつぶつぶつ「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」…

他人から言われた言葉に、イラっとする、ムカっとする、嫌だなって思う、そんな時は誰にでも普通にあることだと思います。ただ、そんな出来事を嫌だな、腹が立つな、で終わらすのはもったいないかもしれません。 というのは、そうした感情が動いた体験の中に…

昨日、ふと地元の温泉にいきたくなったので、一人ふらっと温泉に行ったら中学時代の同級生とまさかの再開（10年ぶり）。懐かしい思いが込み上げてきて素っ裸で話し続けていたところ、豊かに生きている人は、自分が何を求めているのかをちゃんと自覚できてい…

今日は祖母の法事があり、親戚一同が実家にやってきます。親戚がやってくることに対して、なんだか心がざわつくというか、少し緊張するというか、若干億劫だなと思っている自分がいます。 感情が動くときは自分の内面を観察するチャンスなわけで、ふと「僕は…

久々にブログを書いてみたくなったので書いちゃうことにしました＾＾今まではなんだか着飾って書いてたように思うので、素の自分も出して気楽に書いていきます。 なぜ突然ブログを書きたくなったかというと、今日は本当にありがたいなって心から思えることが…