「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を毎日言い続けて、知らないうちに先週で１年が経過していました。。。最近ブログを再開したので、このタイミングで振り返っておおきます。 毎日毎日お風呂の中でぶつぶつぶつぶつ「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」…

今日で自分の内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」という言葉を毎日呟き続けて190日目となりました。 また、自分の収入が上がらない大きな原因として、「父さんの年収を簡単に超えてはいけない」という思いや「お金は苦労して稼ぐものだ…

自分の卑屈な内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」というこの二つの言葉を呟き続けてみたらどう？ ある時そんなアドバイスをもらった僕は、それから毎日その言葉を呟き続けて昨日で140日目を迎えました。 最近ではこの言葉に加えて「いる…

自分の卑屈な内面を変えるためには、「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を呟き続けるといいよ、と、ある時そんなアドバイスをもらった僕は、それから毎日その言葉を呟き続けて昨日で120日目を迎えました。最近ではこの言葉に加えて「いるだけで価値がある…

昨日はお客様と打ち合わせをしたのですが、その際に「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」「ただいるだけでいい」という言葉を呟き続けてきた事による効果を実感したことがありました。 そもそも僕は打ち合わせが苦手で、いつも打ち合わせ中には頭の中が真っ…

僕は毎日「俺はすごい」「どうせ愛されているし」とつぶやき続けていて、この取り組みを始めてからもうすぐ4ヶ月が経過しようとしているのですが、今日はその効果を実感することがありました。 というのは、社内での打ち合わせが今日あったのですが、その打…

「 俺はすごい」、「どうせ愛されてるし」。自分の内面を変えるために僕はこの言葉を毎日つぶやいているのですが、この取り組みの効果かな？と思う出来事があったので今回はその体験を紹介したいと思います。 僕の心に従来強く強く染み付いてきていたのは、…

「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を呟き続けると、内面が変わり現実が変わり豊かさがやってくるというアドバイスを聞いたことをきっかけに、僕はこの取り組みを始めたのですが、今日で呟き続けて100日目となりました。 今日で区切りの良い100日となり、…

今日で「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」と呟き続けて80日目となりました。恒例ですが、ここで僕の身に起こった変化を整理しておきます。 「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を呟き続けてきて変わったこと ・月給が同僚よりも6万円低くて悲しすぎたの…

自分が使う言葉を変えると現実が変わる、そうしたことはよく耳にするかもしれません。過去に自己啓発書を読みまくったけれど一向に人生が変わらなかった僕は、「そんなんで変わるんだったらみんな苦労しないよ」と以前は斜めに構えていました。 しかし、ピン…

自分の内面や性格を変えるのって本当に難しいですよね。自己啓発書を読んだりセミナーに参加したり、他人からアドバイスをもらったり、、そんな風に努力されている方も多いことでしょう。 僕も自分の内面を変えたいと思っている人間の一人です。僕はあること…

自分の卑屈な内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を言い続けて今日で26日目となりました。この取り組みを通じていくつか小さな効果は出てきているのですが、まだまだ数え切れないぐらいの課題に悩まされています。 例えば今日は、「自分…

他人と自分を比べて自信を失ってしまうことってありますよね。「他人はできるのに自分はできない」「自分より他人の方が能力が高い」そんな風に思って落ち込んでしまう人は意外に多いかもしれません。 実際僕もそうしたタイプの人間の一人です。僕はそんな後…

自分に自信がなかったり、他社からの評価を気にし過ぎてしまう人ほど、たくさん頑張ったり努力してしまいがちですよね。たくさん残業して頑張る、というのはこうした人の特徴としてよく見られる代表的なケースと言ってよいかもしれません。 まさに僕は冒頭で…

自分の後ろ向きな内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を言い続けて今日で23日目となりました。 さて、今週は土日を以前から興味はあったけど読まずじまいだった小説やマンガを読んで過ごす、という時間の使い方を中心にしました。 自分…

自分の内面を変えるための試みとして「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を呟きつづけて今日で22日目となりました。 今日はミヒャエル・エンデ作の「モモ」という小説を初めて読んでみたのですが、自身の生き方を考えさせられる内容に富んでおり、非常に素…

自分の後ろ向きな内面を変えるための試みとして「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を呟きつづけて今日で21日目となりました。日常での呟くタイミングといえば、朝のランニング中に心の中で呟いたり、エレベータの中、お風呂の中、食器洗いの途中が多いで…

自分の内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を言い続けて今日で20日が経過しました。「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」の効果はもちろんのこと数値化できないですし、本人もまだまだ明確にこれだ！とは断言できません。 しかし、以前…

「自分が大嫌いで無能だと思ってしまって人生が苦しい」そんな卑屈な内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」という言葉を呟き続けて今日で19日目となりました。 今日はGWに出勤した分の振替休日で一日中家にいたのですが、「自分が休んだこ…

日々生活していると「自分が周りに役立ててない」とか「周りから責められているんじゃないか」などという不安に駆られることってありますよね。特に仕事においては、このようなシーンに遭遇する人が多いことでしょう。 今日の僕にもそんな体験がやってきまし…

他人から褒められた時に「いやいやそんな大したことないですよ」とか、「自分なんてダメダメですよ」みたいに自分自身を謙遜してしまうことってありますよね。謙遜といえば聞こえはいいのですが、ひょっとするとこの行動には危険なものがあるかもしれません…

自分の卑屈な内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を言い続けて今日で16日目となりました。16日前と比べて劇的にここが変わりました！とは中々言い辛いのですが、今日は昔の自分と比べて今の自分が変化していると感じられることがありま…

自分の卑屈な内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を呟き続けて今日で15日目となりました。 この言葉を呟き続けているせいか、最近では日常をすごす中での強迫観念が少しずつ取れてきているような気がしています。どういうことかと言えば…

自分の卑屈な内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」という言葉を呟き続けて今日で14日目となりましたが、新たな問題が発生してきました。それは、呟いているだけで他に行動を起こしていないということです。 最近は毎日自分の苦手で嫌だな…

頑張って取り組んでみてはいるもののこの先どうなるかわからない、未来が不安、そんな気持ちに襲われることってたまにありますよね。 僕は自分の卑屈な内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」を言い続けて今日で13日目を迎えるのですが、取…

人間誰しも生きていれば様々な出来事が起こりますが、時に何もかもうまくいかないような気がしてしまって泣きそうになることってありますよね。こんなことで失敗した、他人から叱られた、自分をダメだと思った、などなど人によって様々なパターンがあること…

日常生活ではいろいろなことが起きますから、時に「もうクタクタ、まじで疲れた。。。」なんていう日もありますよね。精神的に疲れた、肉体的に疲れた、その内容は人それぞれでしょう。 しかも疲れがたまると厄介なのは、思考がどんどんネガティブになってい…

将来に対する不安や自分への自信のなさから落ち込んでしまう、そんな体験はほとんどの人が経験していることなのかもしれません。周りと自分を見比べてしまいがちな人や、頑張ったけど成果が出なかった、そんな人ほどこんな風に後ろ向きな感情を抱く日が多く…

「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」という魔法の言葉を呟き続ける取り組みを始めて早くも9日が経過しました。 効果はいろんなところで出てきているような気がしてきており、例えば最近は、呟き続けているせいか、休みの日にも気分の落ち込み度合いが低く…

人間誰だって生きていれば気分が落ち込む日がありますよね。未来に漠然とした不安や自分に対するネガティブな気持ち、過去の苦い体験を思い出す、、などなど、人それぞれだと思います。 今日の僕の場合は、過去に他人から言われた言葉を思い出し、なんだか不…