仕事に対して気分が乗らない経験は誰にでもあるものだと思います。「私なんか毎日です！」という声が至るところから聞こえてきそうですが、冷静に考えてみれば、最初は「自分がここで働きたい」と思って自分で選択して今の職場にいるというのは間違いありま…

どうも相手のここが気に入らない、なんかムカムカしてしまう、そんな体験は誰にでもあると思います。いろんな人と接する機会の多い仕事ではそんな機会が一番多いかもしれません。 今日は、そんなムカムカしてしまうような相手に対して、相手を決して責めるこ…

なんか罪悪感がある、、そんな風に思ってしまう行動って日常の中に転がっています。普段からその罪悪感を抱く行動を自覚しておき、その罪悪感を乗り越えて実際に行動してみると「あれ？案外大丈夫じゃん」なんていう風に思えて、また生きやすくなります。 す…