時が経つのは早いもので、毎朝30分の瞑想をし始めてから今日で3週間が経過しました。毎朝の習慣として定着した今は、最初の頃よりも瞑想に対するモチベーションが高まり、30分経過過ぎるのもあっという間の感覚になってきました。 けれど、頭の中を空っぽに…

" data-en-clipboard="true">無自覚のうちに相手を責めたり、馬鹿にしたりする。そんな一見「あり得ない」「そんなことを自分はしない」と思うようなことでも、心に傷を抱えている人は、過去に自分がされて嫌だったことを無自覚に人にやってしまうものです。…

全ての物質は原子から構成されており、その原子には振動する性質があると言います。そのため原子の集合体である物質は固有の振動数をもち、私たち人間も例外ではありません。 スピリチュアルでよく言う波動とは、物質が持つ振動数のことを言っているようで（…

「現実は全て自分の内面が投影されたものである」。スピリチュアルに興味のある方なら一度は聞いたことがあるかもしれません。これは本当のことで、例えば日常でで感謝をせずに不平不満を言っていると、不平不満をさらに増幅させるそんな未来がやってきます…

「なんか最近人生がうまくいってない気がする」そんな風に思う時には、周りに対する感謝の気持ちが足りていないことが大きな原因かもしれません。僕の場合は先日、感謝の気持ちを忘れたがために、非常に痛い現実を招き（詐欺にあう）、さらには師匠から叱ら…

一昨日に実家の岐阜県に帰ってきた僕は、両親から借りた70万円を詐欺に騙されて全額失ってしまったことを、父さん、母さんに告白しました。「得た利益を得るためには先に税金を納める必要がありますよ」と連絡を受けて、それにまんまと騙された僕は、その資…

2020年10月下旬、僕は詐欺にあって全財産を失い消費者金融に約300万円の借金を抱えることに。この状況が自分の内面が現実化し、自分が自ら望んでいたものであるということを何とか受け入れることができました。 不平不満をストップさせて穏やかで平穏な心を…

毎朝30分の瞑想を試して1週間が経過しましたので、一度効果を整理していきます。 ふと「幸せだなあ」と素直に思える瞬間が出てきた。こんな風にふと思えるようになったのはいつ以来かわからないぐらい久々な感覚だったので自分でも驚いた 青空を眺めて「幸せ…

今日で自分の内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」という言葉を毎日呟き続けて190日目となりました。 また、自分の収入が上がらない大きな原因として、「父さんの年収を簡単に超えてはいけない」という思いや「お金は苦労して稼ぐものだ…

このブログのタイトルにもなっているように、僕の師匠はガチの凄腕ヒーラーです。師匠はオーラが見える体質の持ち主なので、僕の気分が落ち込んでいる時には、「今グレー色をしていて生命力が全然ない」だとか「貧困のオーラが出ている」なんてことを平気で…

久々に記事投稿をすることにします。 前回の記事投稿から1ヶ月以上間が空いてしまったのは、僕にとって人生を大きく変えてしまうような出来事が身に起こり、自分の気持ちの整理が着くまでに時間がかかったからでした。 その出来事というのは、嘘のような本当…

今日は朝早く会社に行って、誰もいないオフィスで自分の内面を見つめて書き出すワークをしてみました。僕の中には大きな怖れと悲しみがあるようで、具体的には「自分はやっぱり無能な人間なんだ」という価値観、「他人に頼み事をするのがとても怖い」という…

自分に価値を感じられないからがんばり続ける、人の期待に応え続ける、人に貢献し続ける、そんなふうに無意識に行動している人はかなり多いはずです。一方で、ただ自分が存在しているだけで価値を感じられているからこそ、頑張らない、他人に期待に応えよう…

今日は、仕事をしていて本当に自分の気持ちが辛いと感じる場面がやってきました。毎日が忙しい中で、今日は初対面のお客様との打ち合わせの機会がやってきました。ヒアリングがメインの打ち合わせだったのですが、事前準備としては、お客様から送られてきた…

今日は自分が仕事で大きなミスをおかしてしまったことに気付いて非常に動揺した出来事がありました。 僕の勤務先のようにシステム開発を行う会社では、お客様から「IT導入補助金の取得を受けたい」というご要望をもらった際には、お客様と協力して補助金交付…

今日は久々に昔の自分を思い出すことがありました。僕は約2年前に今の会社に入社したのですが、会社に貢献できていないと言うことで、約1ヵ月半でグループ会社へ左遷されてしまいました。この話の経緯はかなり長くなるので端折りますが、左遷されるまでの1ヵ…

僕は普段、尊敬する師匠からオススメされて心理カウンセラーである「心屋仁之助さんの本」をよく読んでいます。師匠が現在豊かな心を持っているのは、何度も何度も自分の内面と向き合ってたからだそうです。 師匠は「心屋さんの本には内面と向き合うワークや…

自分の卑屈な内面を変えるために「俺はすごい」「どうせ愛されてるし」というこの二つの言葉を呟き続けてみたらどう？ ある時そんなアドバイスをもらった僕は、それから毎日その言葉を呟き続けて昨日で140日目を迎えました。 最近ではこの言葉に加えて「いる…

今日は関東出張の日でした。朝9時半から八王子にて待ち合わせということで、現在岐阜県の実家に帰ってきている僕は朝4時前にムクッと起きて支度をした後に出発しました。 新幹線の中で仕事を進めるつもりでいたのですが、睡眠時間が短かったせいか、途中で気…

一昨日使っていたiPhone（iPhone7）が故障したので今日は新しいiPhoneを買ってきました。床に落としていきなり画面が真っ暗になって使えなくなったことにはとても困ったのですが、そろそろ買い替えの時期がやってきたのかなあと、思うことにして思い切って新…

今日は出勤日でしたが、僕の挑戦ということで、出勤せずに自宅でリモートワークをしました。昨日のこちらの話の続きです。 sugoudehealer.hatenablog.com 「ルールを破る」「ずるいことをする」という自分が怖くて怖くて仕方がなかったことを挑戦してみての…

今日は自分の中に抱えているタブーを犯してみるという恐ろしいことをやってみました。そのタブーとは、簡単にいうと「会社の決まりを破る」ということです。 背景を紹介すると、僕の勤務先では毎週水曜日は社員が出勤する曜日となっていて、今日は火曜日でし…

今日は姉とその子どもたちと共に近くの小学校に行き、ボールで遊んできました。彼らを見ていると心赴くままにやりたいことをしていることが伝わってきます。そこには一切「周りからどう見られるか」とか、「うまくできるかな」「失敗したら恥ずかしい」なん…

現在4連休中ということで実家に姉の家族がやってきています。僕もちょうど実家にいるので、今日は姉の子ども二人と外に出かけてきました。きっかけは5才の甥っ子と3才姪っ子が「カエルを捕まえたい」と言ったことで、そのガイドとして僕がこの辺だったらいる…

今日から4連休が始まりました。僕はゆっくり休もうと思い、緑に囲まれた岐阜県の実家に帰ってきています。今日は土曜日でしたが、自営業（木工業）を営んでいる実家では、父さんは今日も朝8時から夜の9時半まで働いていました。 そのため土曜日とはいえ、自…

今日は自分にとっての1つの発見があったのでその話を紹介したいと思います。普段打ち合わせの最中には、テンパってしまって頭が真っ白になることが多いのですが、今日の打ち合わせではそうならなかったのでした。冷静にお客様からの発言を受け止め、考えて返…

人それぞれに人生の目的は違うと思いますが、僕はいろんな体験を通じて楽しく幸せに生きることが人生の目的だと思います。 僕にとって仕事はお金を稼ぐための手段であり、決して目的ではありません。もちろん仕事が面白くて楽しいならばどんどん好きなだけ仕…

今日は社内のミーティングで、上司から「もっとしっかりやってほしい」と指摘を受ける場面がありました。その指摘の内容を聞いていると、上司の明らかな非を感じたのと、自分は普段から我慢してしんどいながらも一生懸命しっかりやっていたこともあり、あま…

日々仕事をしている中で我慢をしている人は多いかもしれません。我慢はどんどん溜まって自分の中のストレスになっていきます。最近は自分にとってストレスに感じることが非常に増えてきているので、今日は自分にとって何がストレスになっているのかを書き出…

今日はお客様訪問をしました。普段徒歩通勤をしている僕は久々に電車に乗り移動していたのですが、勤務時間中と言うこともあり、「仕事をしなきゃ」「タスクを回さなきゃ」という脅迫観念のようなものに囚われてしまい、電車の中でも届いてるメッセージに返…