2020-11-23から1日間の記事一覧
毎朝30分の瞑想を試して1週間が経過しましたので、一度効果を整理していきます。 ふと「幸せだなあ」と素直に思える瞬間が出てきた。こんな風にふと思えるようになったのはいつ以来かわからないぐらい久々な感覚だったので自分でも驚いた 青空を眺めて「幸せ…
毎朝30分の瞑想を試して1週間が経過しましたので、一度効果を整理していきます。 ふと「幸せだなあ」と素直に思える瞬間が出てきた。こんな風にふと思えるようになったのはいつ以来かわからないぐらい久々な感覚だったので自分でも驚いた 青空を眺めて「幸せ…