日常生活ではいろいろなことが起きますから、時に「もうクタクタ、まじで疲れた。。。」なんていう日もありますよね。精神的に疲れた、肉体的に疲れた、その内容は人それぞれでしょう。 しかも疲れがたまると厄介なのは、思考がどんどんネガティブになってい…

「内面を変えると現実が変わる」「現実は自分の内面を映し出したもの」こうした言葉は自己啓発の類でよく聞きますよね。とはいっても、「それって本当なの？」「知ってるけどそれができないから困ってるんだよ」とため息まじりに思ってしまう人は多いかもし…