昨日は仕事をしている最中に自分が不安や焦りの感情に飲み込まれそうなタイミングがやってきました。というのは、お客様との打ち合わせは僕にとって大きな心理的な負担になるのですが、その打ち合わせに向けた準備が思うように捗っていなかったのです。 そん…

他人から●●と言われて動揺した、嫌な仕事を依頼されてしまった、などなど、日常の中では気分が落ち込みそうな出来事が無数に起こります。そんな時、出来事に反射的に反応して気分を落ち込ませてしまうのか、そうではなくて冷静に対応するのかで大きく人生の…

今の生活がずっと続くのだろうか、自分の将来はどうなるんだろう、、そんな風に不安になる時が突然やってくることがあります。特別辛い出来事があったわけではないのですが、何気なく自分が発した言葉だったり、他人から聞いた言葉を発端として、そんな気持…