「住めば都」という言葉があるように人間は自分のいる環境に知らないうちに適応してしまいますよね。適応するばかりではなく、場合によっては「この環境は恵まれている」とか「この場所で花開かなければ他へ行ってもダメだ」なんていう風に考えてしまう場合…

「内面を変えるには外見から」。これはいかにも、ファッション業界や自己啓発書を売り込みたい出版社がプロモーションのためにつけたキャッチフレーズのような気がしてならないワードですが、あながち間違いではないかもしれません。 今日はそんなことを実感…

季節の変わり目は急な温度の変化があるため体調を崩しやすいですよね。実際僕は季節の変わり目に毎回体調を崩しがちです。 例えば春から夏にかけての今の時期では、パジャマを長袖から半袖に変える季節ですが、気温の変化が結構激しいので、うっかりすると暑…

自分の心が落ち着く音や匂い、というものがありますよね。お気に入りの音楽、アロマ、空間などなど、人それぞれに形は多種多様だと思います。 幼い頃から山に囲まれて育った僕の場合は、緑がたくさんある地元の空気や匂い、音がそれに当たります。人それぞれ…

「こう考えるのは社会人として当たり前」、「人として当然のこと」などなど、人はこうした考えを持ちやすい性質がありますよね。ひょっとしたら「○○は当然」そんな考えを持っていることにすら、本人は気づかないものなのかもしれません。 しかし、こうした考…

「明日はあれをやらなきゃいけない、はあ、億劫だなあ」なんていう風に心が重い時は誰にでもありますよね。まさしく僕は今そんな状態です。 具体的には、明日はお客様を訪問するのですが、単なる訪問ではなくて「謝罪兼、担当の引継ぎ」という内容なのです。…

誰だって生きていれば気分の浮き沈みがあるものですよね。なんでこんなに上手くいかないんだろう、なんでこんなに毎日辛いんだろう、どうして自分はこんなにダメなんだろう、そんな風に思う人は多いかもしれません。 実際、僕は自己肯定感が低いみたいで、毎…